Dè a th' ann an collagen?

"’S e collagen am prìomh phàirt de fhigheagan ceangail agus tha e a’ dèanamh suas 1/3 den phròtain iomlan sa bhodhaig. Tha collagen na stuth co-phàirteach de chraiceann, cnàmhan, teannanan, cartilage agus soithichean fala daonna. Tha e beairteach ann an glycine, proline agus oxime. Aigéad."

"’S e collagen am prìomh phàirt de chraiceann an duine. Tha e a’ dèanamh suas 80% de chraiceann an duine."

“Tha cnàimhneach an duine air a dhèanamh suas de 1/3 de stuth organach agus 2/3 de stuth neo-organach, agus tha 80% den phàirt organach sin na cholagen, rud a tha glè chudromach airson ionracas structar a’ chnàimh a chumail suas (a’ cur casg air osteoporosis) agus feartan bith-mheacanaigeach a’ chnàimh (a’ cumail suas smior cnàimh) sùbailteachd)."

"Faodaidh collagen cuideachd elasticity balla shoithichean fala a chumail suas, casg a chuir air reubadh shoithichean fala agus embolism. Leasachadh air lubrication joints, cartilage agus ligaments, agus faochadh a thoirt do stiffness joints, goirt, cruinneachadh uisge agus comharraidhean eile."

Tha an rannsachadh meidigeach ùghdarrasail gu h-àrd air collagen a’ sealltainn nach e a-mhàin gu bheil collagen na stuth bunaiteach airson slàinte dhaoine a dhèanamh cinnteach, ach cuideachd na bheathach airson craiceann daonna a dhèanamh bòidheach. Mar sin, tha cur-ris collagen na “phròiseact bunaiteach” airson slàinte is bòidhchead a dhèanamh cinnteach.

Buaidh collagen

1. Anti-wrinkle agus taiseachd a’ chraicinn

2. Cùram fuilt: gus falt fallain, gleansach agus ìnean làidir adhartachadh

3. Gnìomh a’ chnàimh: ’S e collagen a th’ ann an 70%-80% den stuth organach sa chnàimh. Nuair a thèid cnàimhneach a chruthachadh, feumar an toiseach snàithleanan collagen gu leòr a cho-chur gus “frèam” a’ chnàimh a chruthachadh. Mar sin, canar “na cnàmhan anns na cnàmhan” ri collagen.

4. Brosnaich cinneasachadh fèithean: Chan e prìomh phàirt de fhigheagan fèithe a th’ ann an collagen, ach airson deugairean aig ìre fàis, faodaidh cur-ris collagen sgaoileadh hormona fàis agus fàs fèithean a bhrosnachadh. Airson inbhich a tha airson cumadh a’ chuirp aca a chumail suas, feumaidh iad collagen a chur ris gus fèithean làidir a thogail.

5. Leasachadh broilleach

6. Call cuideim