Na Seòrsachan de Cholagen
Tha a’ mhòr-chuid de na pròtainean gnìomhach sa bhodhaig a’ tighinn bho cholagen, a tha cuideachd deatamach airson craiceann, fèithean agus cnàmhan. Tha glycine, proline, hydroxyproline agus amino-aigéid eile pailt ann am bodhaig an duine. Tha e riatanach airson fàs fhigheagan ceangail leithid craiceann, soithichean fala, cnàmhan, teannanan, fiaclan agus cartilage ann an daoine agus beathaichean.
A bheil fios agad dè na seòrsaichean collagen a th’ ann? An-dràsta, tha còrr is 20 seòrsa eadar-dhealaichte de collagen ann. Is iad seo na còig seòrsaichean as cumanta mar a tha fios againn:
| Seòrsachan collagen | stòran |
| Seòrsa I | craiceann bho sheòrsaichean bheathaichean, mar eisimpleir, iasg, mairt-fheòil, no muiceann, agus a-nis chan eil sinn a’ dèanamh ach bho chraiceann èisg is craiceann mairt-fheòil, no sgèile bho iasg.
|
| Seòrsa II | bho chnàimh no cartilage, mar chnàimh crodh msaa. |
| Seòrsa III | Gu tric an làthair le snàithleach reticular seòrsa I. A bharrachd air sin, an làthair anns an uterus, craiceann, caolan, agus ballachan arterial. |
| Seòrsa IV | An còmhdach dìomhair epithelial den membran basal |
| Seòrsa V | Bho ìnean no falt bheathaichean
|
Tha diofar dhleastanasan aig na 5 diofar cholagen gu h-àrd. Tha colagen seòrsa I agus seòrsa II a’ tighinn bho chnàimh, craiceann, agus cartilage agus is e seo an colagen as cumanta, gu sònraichte colagen seòrsa I oir is e 90% den cholagen a tha ann am bodhaig an duine a th’ ann.
Dè na diofar dhleastanasan a th’ aig a’ cholagen pùdarrach as fheàrr?
1) A’ cur an-aghaidh wrinkles agus a’ taiseachd ar craiceann
2) A’ lughdachadh bruthadh-fala agus lipid fala
3) Stuth-cuideachaidh calcium
4) Atharraich na caolan agus an stamag
5) Stuth-cuideachaidh bìdh (airson feòil, bainne, no toraidhean bèicearachd)
6) Pacadh bìdh (còmhdach collagen)
7) Airson gnìomhachas nan cungaidhean-leigheis (Càradh milleadh is fàs cealla, leithid cleachdadh losgadh, cleachdadh homeostatic, msaa.
8) Airson cùram co-phàirteach
9) Beathachadh spòrs no stuth-cuideachaidh daithead
Faodar collagen èisg a chleachdadh ann an cùram bòidhchead, (leithid film masg, deoch collagen, uachdar taise) cùram craiceann, stuthan-leasachaidh bìdh, deoch, pùdar collagen sa bhad, msaa.
airson collagen èisg, tha e air a bhith ag obair mar
1. solar collagen riatanach airson a’ chuirp daonna, beathachadh;
2. taiseachd a’ chuirp a ghleidheadh agus leaisteachas a’ chraicinn a mheudachadh;
3. lughdaich dath neo-dhathte agus spotan aoise.
Mar as trice bidh collagen crodh air a chleachdadh airson bàraichean collagen, deochan lùtha, toraidhean cumail suas co-phàirteach, msaa. Faodaidh e collagen agus gnìomhachas riatanach a’ chuirp daonna a neartachadh, a’ meudachadh slàinte dhaoine.
Faodar collagen àbhaisteach a dhèanamh mar dheoch chruaidh, leaghan beòil, clàr collagen, jelly collagen ann an stiallan, bàr lùtha, siùcairean gummy, msaa.
Airson collagen Yasin, tha na buannachdan a leanas againn airson do iomradh:
Comas cinneasachaidh seasmhach, stoc gu leòr
Paramadair a-staigh collagen gnàthaichte
Lìbhrigeadh luath taobh a-staigh 7-10 latha
Teirmean pàighidh sùbailte
Sgrùdadh factaraidh ceadaichte
Mar sin, ma tha iarrtas agaibh airson collagen cuideachd, na bi leisg fios a chur thugainn. Bidh sgioba Yasin an seo airson seirbheis nas fheàrr a thoirt dhuibh, innis dhuinn dè an seòrsa collagen a dh’ fheumas sibh agus cia mheud òrdugh a dh’ fhaodadh a bhith ann.